通俗的讲，就是在建筑内部（一般家里有砖砌隔墙的位置）安装减震装置，这些减震装置在地震或者强风作用的时候开始工作，耗散传到建筑里的震动能量，从而更好地保护建筑结构的整体安全，保证人民的生命财产安全。
专业角度讲，减震结构是指结构在承受地震力的主要竖向和水平向构件间增设减震装置的结构。一般的，它不改变结构的抗侧力体系（虽然位移型减震装置能提供抗侧刚度），减震装置的主要减震作用就是为结构提供一定的刚度和附加阻尼比，从而吸收一定的地震能量，减轻结构的地震响应，保护主体结构安全。
减震装置主要包括位移型、速度型和复合型三大类（图1.1~1.4）。
其中，位移型包括屈曲约束支撑、摩擦阻尼器和金属阻尼器等，可以为结构提供抗侧刚度的同时附加一定的阻尼比，但是屈曲约束支撑一般设计为小震弹性不耗能，只有中大震下才进入屈服耗能。
速度型包括粘滞阻尼器和粘滞阻尼墙等，为结构提供附加阻尼比，其耗能效率比位移型要高，但无法提供抗侧刚度。
复合型包括粘弹性阻尼器和粘弹性阻尼墙，其提供的耗能效率及抗侧刚度则是介于位移型与速度型之间。
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